Фолиевая кислота при планировании беременности
СОДЕРЖАНИЕ
- Планирование беременности. Фолиевая кислота, витамины, анализы при планировании беременности.
- Дозировка фолиевой кислоты при планировании беременности
- Комментарии пользователей
- Что такое фолиевая кислота
- Для чего нужны фолаты во время беременности
- Фолиевая кислота
- Фолиевая кислота в продуктах
- Зачем выписывают фолаты при планировании беременности
- Как получить витамин с пищей
- В каких продуктах содержится фолацин
- Что такое фолиевая кислота и зачем она нужна плоду
- Биологическая роль
- Суточная норма фолиевой кислоты
- Витамин для оплодотворения
- Как фолиевая кислота помогает организму женщины зачать и выносить здорового ребенка
- Фолиевая кислота для мужчин
- Нужна ли фолиевая кислота в период планирования беременности и как ее принимать правильно
- Фолиевая кислота при планировании беременности
- Витамин для оплодотворения
- Польза фолиевой кислоты для зачатия
- Фолиевая Кислота при планировании беременности
- Фолиевая кислота при планировании беременности: дозировка
- Советы доктора ЛОДЭ. Фолиевая кислота для будущей мамы
- Подготовка к Беременности: Питание, Витамины, Фолиевая Кислота, Обследование
- Для чего нужна фолиева кислота при беременности
- Фолиевая кислота перед беременностью и во время
Проведенные исследования доказали, что около 80% населения нашей страны испытывает недостаток этого витамина, даже не подозревая о возможной угрозе, а ведь это вещество принимает участие в самых важных жизнетворных процессах. Так в чем же заключается роль витамина В9, и почему так важен его прием задолго до появления малыша
Современные женщины обдуманно готовятся к появлению крохи (читайте статью об этапах планирования беременности). Выполняя рекомендации врача, они проходят медицинское обследование и сдают анализы. Независимо от их результатов, гинеколог посоветует пить фолиевую кислоту при планировании беременности.
Беременность – это особый период, когда показатели иммунитета ухудшаются. Именно поэтому риск инфицирования различными инфекциями беременных довольно высокий. Недостаточное поступление различных витаминов и микроэлементов, в том числе и фолиевой кислоты, существенно ухудшает работу иммунитета. Это приводит к тому, что легко заболеть может как будущая мама, так и ее малыш.
Для простоты восприятия информации, данная инструкция по применению препарата "Фолиевая кислота при планировании беременности" переведена и изложена в особой форме на основании официальной инструкции по медицинскому применению препарата. Перед применением ознакомьтесь с аннотацией, прилагающейся непосредственно к медицинскому препарату.
Дозировка фолиевой кислоты при планировании беременности
Описание предоставлено с ознакомительной целью и не является руководством к самолечению. Необходимость применения данного препарата, назначение схемы лечения, способов и дозы применения препарата определяется исключительно Лечащим врачом. Самолечение опасно для Вашего здоровья.
Комментарии пользователей
Витамин B9, который также известен как фолиевая кислота, необходим для полноценной работы ряда органов и жизненно важных систем. Он влияет на процессы кроветворения, отвечает за рост новых клеток, снижает риск тромбообразования, участвует в синтезе и поддержании целостности структуры ДНК, а также в синтезе аминокислот. Кроме того, он помогает наладить работу иммунной и сердечнососудистой системы, участвует в регуляции процессов возбуждения и торможения нервной системы и выработке ферментов, предотвращающих появление новообразований.
В противном случае может наблюдаться психоэмоциональная нестабильность, снижение работоспособности и даже развитие многих серьезных недугов, например, малокровия. Надо обязательно бороться с этими проблемами. Необходимо с первой недели беременности принимать это вещество. Желательно начать еще на этапе планирования.
Многие люди не знают о пользе лекарства и не понимают, зачем его так часто назначают врачи. Фолиевая кислота рекомендована всем беременным женщинам в первом, втором и третьем триместрах, а также тем, кто еще только планирует завести ребенка. Это незаменимое вещество и его достаточное количество в организме является определяющим фактором в процессе формирования нервной трубки плода.
Кроме того, отмечается его польза для правильного функционирования плаценты. Женщины, которые долго принимают фолиевую кислоту, снижают риск преждевременных родов или выкидыша. Витамин B9 участвует в образовании белых кровяных телец, способствует нормальному усвоению железа.
Что такое фолиевая кислота
Любая женщина, планирующая в скором времени забеременеть и стать мамой, должна осознанно и тщательно подготовиться к этому новому статусу. И если о здоровом образе жизни, расставанием с вредными привычками и прогулках на свежем воздухе знают все, то прием некоторых витаминов и медикаментов перед беременностью будущие мамы часто игнорируют. К одному из таких средств относится и фолиевая кислота.
Все производные витамина В9 играют большую роль в кроветворении, то есть образовании новых клеток крови. Поэтому недостаток этих веществ приводит к анемии – состоянию, при котором красных кровяных телец недостаточно, или они имеют неправильную форму и не выполняют свои функции.
Для чего нужны фолаты во время беременности
Фолаты обладают еще одной очень важной особенностью: они стимулируют образование нуклеиновых кислот (ДНК и РНК), которые являются основой всех клеток организма. Поэтому именно фолиевая кислота необходима для всех быстроделящихся тканей человека, в том числе и для тканей зародыша.
Основное влияние на плод фолаты оказывают в период раннего внутриутробного развития, когда наблюдается самый быстрый рост. Особо ощутимо действие фолиевой кислоты в ходе закладки сердечно-сосудистой системы и ЦНС, на процессы кроветворения, работу иммунитета.
Примерно с 16-20 дня эмбриогенеза происходит процесс нейруляции (формирование нервной трубки). При недостатке фолиевой кислоты нервная трубка, являющаяся зачатком ЦНС, будет формироваться неправильно. Это приведет к аномалиям развития головного и спинного мозга, вплоть до анэнцефалии (отсутствие мягких тканей головы, костей свода черепа, больших полушарий).
Статья отличная, но мне назначали Омега-3 + Ангеовит - это в дополнение к перечню приведенному в статье))) я в профилях часто вижу такое сочетание, моя гиня говорит что от фольки, которую бесплатно дают, то-ли печень, то-ли почки сильно садятся, короче не рекомендует, я ей очень доверяю у нее научная степень, и постоянная практика.
Фолиевая кислота
Витамин В9 входит в состав многих продуктов. Это овощи и фрукты, как правило, зелёного цвета. Сюда же относится вся зелень и листья полезных плодовых кустарников (малина, смородина и пр.). Отдельные виды грибов и орехов. Все виды мяса и печень. Молочные продукты также насыщены фолиевой кислотой. Но здесь следует помнить, что 90% В9 нейтрализуется в результате тепловой обработки. Именно поэтому врачи назначают дополнительные препараты с фолацином.
Фолиевая кислота в продуктах
Часто бывает так, что беременность наступает, минуя подготовительный процесс. Тогда врачи назначают потребление фолацина. Он принимает непосредственное участие в построении нервной трубки эмбриона. Также кислота вырабатывает ДНК, благодаря которой новые клеточки растут и развиваются. Женщина, находящаяся «в положении» и принимающая В9, минимизирует риски и возможные проблемы, связанные с состоянием плаценты.
На каждом приёме врач как скороговорку просит повторять, что я принимаю на данный момент и не дай бог я забуду сказать про фолиевую. Да пью я её, пью, просто уже делаю это на автомате. Так что фолиевая кислота — это важный и одновременно доступный витамин для женского здоровья и для здоровья будущего ребёнка, помнить про него важно и не игнорировать.
Зачем выписывают фолаты при планировании беременности
Выяснилось, что это вещество отвечает за возникновение органов эмбриона, а конкретно – нервной системы. Влияние это начинается с самого раннего этапа – закладки нервной трубки. Правильная концентрация этого витамина в женском организме на 75% снижает вероятность дефектов в развитии нервной трубки и другого несовместимого с жизнью дефекта – расщепления позвоночника эмбриона.
Без этого вещества фактически невозможна нормальная закладка нервной системы. Еще до того, как появятся —первые признаки беременности на ранних сроках—, в материнском организме уже должно накопиться достаточное количество фолатов. Их правильная концентрация снизит риск самопроизвольного аборта в первом триместре, поможет иммунной и кровеносной системам справляться с нагрузками.
Как получить витамин с пищей
Доктора имеют разные мнения о назначении препарата мужчинам при подготовке пары к зачатию. С одной стороны, прием будущими отцами этого витамина не оказывает никакого влияния на то, как малыш будет развиваться в материнской утробе. Ведь эмбрион берет все необходимые вещества для своего развития из материнского, а не отцовского организма. Поэтому важна концентрация витаминов именно в организме матери, а не отца.
Мужчинам при планировании беременности тоже назначают витамины с фолиевой кислотой. Фолаты приносят пользу, повышая качество и жизнеспособность сперматозоидов, улучшают их подвижность. Поэтому при плохих результатах спермограммы мужчинам также назначается В9.
В каких продуктах содержится фолацин
По результатам клинических исследований витамин В9 в таблетированной (синтетической) форме имеет большую эффективность в плане биодоступности и стойкости, чем его природные варианты. Именно поэтому его периодически рекомендуют принимать в составе витаминных комплексов.
Что такое фолиевая кислота и зачем она нужна плоду
Прежде чем разобраться, зачем пить фолиевую кислоту (ФК) до беременности, разберемся, что являет собой этот элемент. Итак, это водорастворимый витамин, относящийся к группе В. Частично он вырабатывается организмом, чего при обычном режиме жизни вполне достаточно. Также возможно попадание ФК в организм вместе с некоторыми продуктами.
Биологическая роль
Фолиевая кислота как принимать при планировании беременности-помимо снижения риска развития заболеваний у будущего ребенка, употребление фолиевой кислоты помогает беременным женщинам справиться с анемией и снижает риск развития рака молочной железы. Однако, доктор Ульрика Эриксон из Шведского университета Лунда выяснила, что определенная часть беременных женщин напротив подвержена риску развития рака молочной железы в процессе употребления синтетического варианта витамина:
Суточная норма фолиевой кислоты
Фолиевая кислота для мужчин при планировании беременности показана после приема биологически активных добавок в различных комбинациях цинка и фолиевой кислоты. Значительно увеличилось производство спермы, – отмечается в опубликованном исследовании 2002 года Медицинского центра Неймегена.
Витамин для оплодотворения
Современные женщины обдуманно готовятся к появлению крохи (читайте статью об этапах планирования беременности). Выполняя рекомендации врача, они проходят медицинское обследование и сдают анализы. Независимо от их результатов, гинеколог посоветует пить фолиевую кислоту при планировании беременности.
Как фолиевая кислота помогает организму женщины зачать и выносить здорового ребенка
Добавки фолиевой кислоты необходимы для предотвращения расщепления позвоночника. В течение первых 28 дней беременности позвоночник (кость) должен собраться вместе, чтобы покрыть тонкий спинной мозг и окружающие ткани. Ребенок со спинной бифидой имеет неполный рост позвоночника и рождается с выпущенным спинным мозгом, выпученным из спины. У ребенка с любым типом расщелины позвоночника есть риск для серьезных проблем, включая паралич, инфицирование и недержание. Женщины в период планирования беременности должны употреблять в пищу есть продукты, богатые фолиевой кислотой. Также необходимо принимать женские поливитамины или пренатальные витамины, содержащие 800 мг фолиевой кислоты. Если ваш мультивитаминный или пренатальный комплекс содержит это количество, вам не нужно дополнительно пить фолиевую кислоту.
Эти три основных витамина могут быть использованы организмом для преобразования гомоцистеиновых аминокислот в другие продукты в крови, чтобы избежать его свертывания без необходимости. Женщины с мутациями гена MTHFR (особенно вариация C677T) гораздо чаще имеют уровень гомоцистеина выше нормального (выше 8). Эта мутация гена говорит о том, что в организме нарушен механизм превращения фолиевой кислоты в усвояемую форму. Поэтому женщинам с мутациями фолатного цикла при планировании беременности нужно пить фолиевую кислоту только в метилированной форме. То есть максимально биодоступной. Женщины с мутациями гена MTHFR должны поговорить со своим врачом о назначении специализированного пренатального поливитамина, который содержит метилированные варианты фолиевой кислоты и витамина B12, известные как метилфолат (Methylfolate) и метилаобаламин (Methylcobalamin), соответственно.
Сколько пить фолиевой кислоты при планировании беременности, зависит от особенностей организма. Так, серьезный дефицит этого важного витамина наблюдается при сбоях в работе кишечника, приеме гормонов, недостатке овощей и зелени в рационе, пристрастии к спиртному.
Фолиевая кислота для мужчин
Средняя суточная доза при планировании беременности — 1 мг. Однако врачи нередко рекомендуют своим пациенткам пить в 2 и даже в 3 раза больше витамина B9. Он редко вызывает передозировку, зато вследствие его дефицита могут появиться проблемы с беременностью.
Доктор может посоветовать вам пройти медосмотр, или начать правильно питаться, или пропить витамины… Практически все гинекологи будут едины в одном – посоветуют купить фолиевую кислоту за несколько месяцев до зачатия. Конечно, вы можете заволноваться – нужно ли пить «таблетки-химию» Что дает этот препарат
Нужна ли фолиевая кислота в период планирования беременности и как ее принимать правильно
Поэтому врачи с целью предотвращения развития нарушений у эмбриона назначают кислоту еще задолго до беременности, за 3–6 месяцев, а также во время вынашивания. Витамин В9 не накапливается, а активно расходуется организмом. То есть важно ежедневно пополнять его запас.
Чтобы женщина смогла забеременеть без развития осложнений в дальнейшем, нужно пить фолиевую кислоту систематически. Достаточный уровень фолацина способствует нормальному развитию яйцеклетки. Также вещество помогает увеличить проникающую способность сперматозоидов.
Назначить, сколько пить фолиевой кислоты при планировании беременности, в ее период и на время лактации, точно скажет только врач. Для этого он изучит результаты анализов и уточнит, чем питается будущая мама. На основе этих данных и общего состояния здоровья, родительница получит индивидуальные рекомендации по приему медикаментов с фолиевой кислотой. Внимательно соблюдайте указания, чтобы уровень витамина держался в нужных пределах.
Фолиевая кислота при планировании беременности
Здоровые дети рождаются у здоровых мам и пап. А один из главных компонентов, помогающих поддерживать общую работоспособность организма, именно витамин В9. Фолацин (как и другие препараты на основе фолатов) помогает становлению гормонального фона будущей матери. Выравнивается график менструаций, ежемесячно появляется здоровая яйцеклетка, достаточно созревшая для зачатия. Если же в организме дефицит фолиевой кислоты, сложнее предугадать дату овуляции, а значит меньше шансы забеременеть.
При большом дефиците В9 в женском организме возможны проблемы с полноценным формированием яйцеклеток. И если яйцеклетка не развита, то оплодотворение становится под большим вопросом. Фолиевая кислота перед зачатием играет и другие, второстепенные роли. При ее недостатке возникает:
При целенаправленном зачатии ребенка пара должна пройти обязательное обследование у специализирующегося врача. Фолиевая кислота перед беременностью прописывается за два месяца. В этот период следует бросить курить, поскольку данный микроэлемент разрушается из-за компонентов сигарет.
Витамин для оплодотворения
Современные женщины обдуманно готовятся к появлению крохи (читайте статью об этапах планирования беременности). Выполняя рекомендации врача, они проходят медицинское обследование и сдают анализы. Независимо от их результатов, гинеколог посоветует пить фолиевую кислоту при планировании беременности.
Польза фолиевой кислоты для зачатия
При целенаправленном зачатии ребенка пара должна пройти обязательное обследование у специализирующегося врача. Фолиевая кислота перед беременностью прописывается за два месяца. В этот период следует бросить курить, поскольку данный микроэлемент разрушается из-за компонентов сигарет.
При приеме лекарства следует соблюдать дозировку. Превышение нормы витамина В9 в период зачатия может привести к гипервитаминозу. Однако если компонент плохо воспринимается организмом будущих родителей, вероятность положительного зачатия ребенка снижается.
Прежде чем говорить о том, как пить фолиевую кислоту при планировании беременности, следует сказать, что этот витамин относится к группе водорастворимых и является одним из жизненно важных элементов. Именно он участвует непосредственно в процессе синтеза ДНК и отвечает за образование элементов крови в организме человека. Кроме того, витамин В9 играет важную роль в процессе защиты организма плода и улучшает пищеварительную систему будущей мамы.
Можно ли беременным ходить на кладбище
От чего зависит пол ребенка
Можно ли беременным безалкогольное пиво
Как избавиться от изжоги при беременности
Сколько живет яйцеклетка после овуляции
Прибавка в весе при беременности